En Luta Livre, nous avons pour habitude d'attaquer les soumissions avant de penser aux points,
mais cela peut nous couter la victoire si l'adversaire a de bonnes défenses.
Du coup, dans cette formation, je vous propose de vous enseigner à attaquer la guillotine et les chevilles de votre adversaire pas seulement pour essayer de finaliser, mais surtout pour proposer un dilemme à votre adversaire : Penser à défendre la soumission ou penser à défendre un contrôle.
Dans la 1ère partie, nous travaillons ce qu'on appelle le "FRONT HEAD Lock", le contrôle de la guillotine pour finaliser ou pour aller chercher une meilleure position de contrôle;
Et dans la 2ème partie de cette formation, nous travaillons la plupart des entrées en clé de cheville / talon pour finaliser ou aller chercher le dos ou un renversement.
Cette formation a été filmée pendant le camp d'entrainement à Rio de Janeiro en Février 2024.
